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玩美臉型養成術
由
口腔肌功能學院
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關於此課程
你將會學到什麼?
參加課程後可以得到的效果?
1. 改善駝背、學到正確的姿勢和調整姿勢的方法
2. 改善口呼吸及學習正確的呼吸方式
3. 知道正確的舌位及吞嚥、咀嚼方式
4. 熟悉表情肌肉,展現美麗的微笑
5. 改善打呼磨牙及鼻過敏的症狀
6. 明白臉型發育和舌頭肌肉功能的相關性
課程內容
第一章、為什麼要做口腔肌肉功能訓練?什麼是口腔肌肉功能訓練?
1 1-1 我有口腔肌功能異常的問題嗎?-自我檢測的表格在這裡
00:00
2 1-2 影響口腔肌功能異常的影響因素有那些?
00:00
3 1-3 什麼樣的人適合接受口腔肌功能訓練?
00:00
4 1-4 口腔肌功能訓練的課程介紹
00:00
5 1-5 五大訓練介紹
00:00
第二章、呼吸訓練
6 2-1 我的呼吸功能好嗎?-簡單的呼吸檢測
00:00
7 2-2 打呼磨牙跟口腔肌肉訓練有什麼關係?
00:00
8 2-3 鼻腔保養篇_為什麼要蒸鼻子或洗鼻子?
00:00
9 2-3.1 如何洗鼻子?
00:00
10 2-3.2 如何蒸鼻子?
00:00
11 2-4 為什麼閉氣走路和通鼻子練習可以改善鼻過敏?
00:00
12 2-5 呼吸訓練如何改善學習專注力?
00:00
13 2-6 呼吸訓練動作篇
00:00
第三章、舌頭訓練
14 3-1 舌頭位置如何影響臉型發育
00:00
15 3-2 舌頭訓練動作篇
00:00
第四章、吞嚥訓練
16 4-1 什麼是正確吞嚥?
00:00
17 4-2 吞嚥訓練動作篇
00:00
第五章、嘴唇訓練
18 5-1 在家如何改正口呼吸?
00:00
19 5-2 嘴唇訓練動作篇
00:00
第六章、姿勢訓練
20 6-1 身體姿勢和口腔肌肉訓練有什麼關係?
00:00
21 6-2 姿勢訓練動作篇
00:00
第七章、總複習
22 7 總複習
00:00
第八章、可搭配的牙齒矯正方式
23 8-1 何時應該搭配牙科裝置?
00:00
24 8-2 口腔肌功能矯正的治療流程
00:00
25 8-3 幫助嘴巴閉好與舌貼上顎的神器_頭帽與水果咬板
00:00
26 8-3.1 如何配戴水果咬板及頭帽?
00:00
第九章、心理篇
27 9 心理篇
00:00
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